Vse vadbe potekajo v majhnih skupinah (do 6 oseb).
URNIK
PONEDELJEK
TOREK
SREDA
ČETRTEK
PETEK
9:00
9:00
6:00
9:00
6:00
18:30
9:00
18:30
20:00
20:00
20:00
ZA KOGA?
Za vsakogar, ki želi okrepiti telo, izboljšati gibljivost, zmanjšati napetosti in stres ter podpreti svoje splošno počutje. Primerna za vse stopnje prakse.
KAJ PRIDOBITE
manj napetosti in bolečin
več gibljivosti in moči
boljšo držo in stabilnost
boljši spanec in regeneracijo
več energije in notranjega miru
KAKO POTEKA 75 MINUTNA URA?
Dihanje
Mobilnost
Joga
Fascialni raztegi
Sproščanje
LOKACIJA
Reteče 71, 4220 Škofja Loka
KAJ PRAVIJO MOJE UDELEŽENKE
"Po nekaj tednih nimam več bolečin v križu." - Maja
"Končno sem našla vadbo, ki me umiri in napolni z energijo." - Tina
"Majhna skupina naredi ogromno razliko." - Petra
Ste pripravljeni najti svoj prostor v telesu
Majhne skupine. Individualen pristop. Redna praksa.
